Suchtgefahr, das Coronavirus und sechs Wege zur Verringerung Ihres Erkrankungsrisikos

Das Auftreten einer Coronavirus-Pandemie lässt viele von uns nervös Symptome und Listen von Gesundheitszuständen prüfen, die uns für diese Krankheit prädisponieren könnten. Wenn wir uns mit dem Virus anstecken, wollen wir natürlich einen milden Fall davon haben. Wir wollen nicht zu den Menschen gehören, die auf die Intensivstation gehetzt und an ein Beatmungsgerät angeschlossen werden müssen. Oder schlimmer noch, zu den Menschen gehören, die den Kampf um ihr Leben verlieren.

Es ist wichtig für jeden, der mit einer Sucht zu kämpfen hat, zu beachten, dass diese Coronavirus-Pandemie eine besonders ernste Bedrohung für seine Gesundheit und sein Überleben darstellen könnte.

Das National Institute on Drug Abuse (Nationales Institut für Drogenmissbrauch) hat angekündigt, dass COVID-19 die Gemeinschaft der Menschen mit Drogenmissbrauchsstörungen besonders hart treffen könnte.
Schauen wir uns an, warum das so ist und wie sich das Risiko verringern lässt.

Über Coronavirus und COVID-19

Das Wort Coronavirus bezieht sich eigentlich auf eine Gruppe von Viren, von denen einige Krankheiten verursachen. COVID-19 ist die Bezeichnung für die Krankheit, die durch den spezifischen Typ des Coronavirus entsteht, der die Pandemie verursacht. COVID ist die Abkürzung für COrona-VIrus-Krankheit.
Fast jeder hat von den Symptomen gehört, die sie verursachen kann:

Kurzatmigkeit, die zu schweren Atembeschwerden führen kann
Fieber
Husten
Müdigkeit

Gerade in dieser Zeit ist eine möglichst hohe Immunität eine sehr gute Idee. Leider ist jeder, der nicht aufhören kann, Drogen zu nehmen oder exzessiv zu trinken, wann immer er will, einem überdurchschnittlichen Risiko ausgesetzt. Denn es ist seit langem bekannt, dass Drogenkonsum oder chronisch übermässiger Alkoholkonsum das Immunsystem eines Menschen unterdrücken.

Bedingungen, die die mit COVID-19 verbundenen Risiken erhöhen

Hier sind die Bedingungen, die die Gesundheitsämter mit einem größeren Risiko für schwere Fälle von COVID-19 in Verbindung bringen:

Herzerkrankungen einschließlich Bluthochdruck
Diabetes
Chronische Lungenkrankheit einschließlich COPD
Chronische Nierenerkrankung (Niere)
Rauchen
Immungeschwächt sein
Drogen- und Alkoholkonsum

Wie hängen diese Bedingungen mit Drogen- oder Alkoholkonsum zusammen?

Vergleichen Sie unten die Bedingungen, die ein größeres Risiko für die gesundheitlichen Auswirkungen der häufigsten Drogen verursachen, die Störungen im Zusammenhang mit Drogenkonsum verursachen:

Kokain: Erhöht den Blutdruck stark, was zu einer starken Belastung des Herzens und des Gefässsystems führt. Das Ergebnis kann ein vergrößertes, verdicktes Herz sein, das das Blut nicht mehr effektiv pumpen kann.

Heroin und Opioide: Heroin unterdrückt die Fähigkeit des Körpers zu atmen. Bei chronischen Konsumenten wurden Lungenabszesse, vernarbte Atemwege und Lungenentzündung festgestellt.
Marihuana: Das Rauchen von Gras führt dazu, dass sich die Lunge öffnet und dann verengt. Eine Studie ergab, dass das Rauchen eines Joints zu der gleichen Lungenverengung führt wie das Rauchen von 2,5 bis 5 Zigaretten. Die American Lung Association stellt fest, dass das Rauchen von Marihuana die Auskleidung der Atemwege verletzt, was zu chronischem Husten und Bronchitis führen kann.
Alkohol: Es hat sich gezeigt, dass Alkoholkonsum das Immunsystem des Trinkers herabsetzt, was bedeutet, dass es dem Kranken schwerer fällt, sich von Krankheiten wie Tuberkulose oder Lungenentzündung zu erholen.
Methamphetamin: Kann zu extrem hohem Blutdruck, Schlaganfall oder kardiovaskulärem Kollaps führen;
Methamphetamin-Konsumenten führen oft einen sehr schlechten Lebensstil mit minimaler Ernährung oder Ruhepausen. Meth kann auch Nierenschäden verursachen.

Jetzt sechs Wege zur Risikoreduzierung

Nummer 1:
Die erste ist extrem offensichtlich. Lassen Sie sich sofort helfen, mit Drogen oder übermäßigem Alkoholkonsum aufzuhören. Gehen Sie zu Ihrer Familie und bitten Sie um Hilfe und Unterstützung. Wenn sie sich des Zusammenhangs zwischen Drogen- oder Alkoholkonsum und verminderter Immunität nicht bewusst sind, erklären Sie es ihnen. Suchen Sie eine Reha oder Treffen oder Selbsthilfegruppen auf. Aber warten Sie nicht. Dies ist vielleicht die kritischste Zeit für Sie, um nüchtern zu werden.

Nummer 2:
Wenn Sie Zigaretten rauchen, hören Sie auf.

Nummer 3:
Gesunde Ernährung:
Ergreifen Sie Maßnahmen zur Verbesserung Ihrer Basisgesundheit. Versuchen Sie, so oft wie möglich frische Lebensmittel wie Obst und Gemüse zu essen. Besorgen Sie sich täglich genügend sauberes, frisches Wasser. Schlafen Sie regelmäßig und ausreichend.
Nummer 4:
Versuchen Sie, Ihre Belastung durch Stresssituationen zu minimieren. Das ist nicht immer möglich, aber wenn es besonders stressige Situationen gibt, die Sie für eine Weile vermeiden können, tun Sie das.
Nummer 5:
Gönnen Sie sich etwas Extrovertiertheit, Bewegung und Sonnenlicht. Sogar in den Städten oder Staaten mit den strengsten Beschränkungen für den Aufenthalt zu Hause sind Gehen, Laufen oder Wandern zur körperlichen Betätigung erlaubt.
Nummer 6:
Halten Sie Ihr Zuhause desinfiziert. Waschen Sie sich häufig die Hände, insbesondere bei der Rückkehr nach Hause. Stellen Sie sicher, dass Ihr Zuhause ausreichend belüftet ist.

Helfen Sie sich selbst. Helfen Sie anderen. Tun Sie alles, was Sie können, um sich selbst und die Menschen, die Ihnen wichtig sind, während dieser Pandemie zu schützen. Und wenn Sie motiviert sind, zu diesem Zeitpunkt Drogen, Alkohol und Zigaretten aus Ihrem Leben zu verbannen, sind Sie beim Aussterben dieser Pandemie weit voraus.

NL. Zündorf

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https://www.narconon.org/de/

https://www.sag-nein-zu-drogen.de