Musikfestivals und Raves: Drogenkonsum, Gesundheits-risiken und der Versuch, trotz allem eine gute Zeit zu haben

Musikfestivals, Raves, EDM-Konzerte (Electronic Dance Music) und Live-Konzerte erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Laut Billboard gehen 32 Millionen Menschen mindestens einmal im Jahr zu Musikfestivals nicht nur in den USA. Einundfünfzig Prozent der Amerikaner besuchten 2015 eine Art Live-Musik-Event, verglichen mit nur vierundvierzig Prozent im Jahr 2014. Diese Größenordnung dürfte sowohl für Europa als auch für Deutschland gelten.

Leider beinhalten solche Festivals und Raves ein hohes Maß an Drogen- und Alkoholkonsum, was den Genuss dieser Ereignisse unmöglich machen kann, insbesondere wenn man nicht Drogen oder Alkoholmissbrauch ausgesetzt sein will. Oft ist es die beste Lösung, überhaupt nicht zu gehen, besonders wenn die "Szene" für den Drogenkonsum bekannt ist. Es gibt keine Musik, die einen Rückfall wert wäre, und wie man so schön sagt: "Warum an die Bar gehen, wenn du nicht trinken willst?"

Wie man Musikfestivals nüchtern oder drogenfrei genießt

Die Vorstellung, dass etwas unter dem Einfluss von Drogen und Alkohol getan werden muss, damit es "Spaß" macht, ist unlogisch. Deine eigenen Sinne und deine eigenen Wahrnehmungen sind die besten, die du je haben wirst. Drogeninduzierte Dummheiten oder Euphorien verändern und verzerren die Dinge und geben Ihnen eine falsche Darstellung der Welt. Das ist es nicht wert. Sie werden sich auch besser an die Erfahrung erinnern können, wenn Sie sie ohne Medikamente erleben.
Es gibt Gründe und Möglichkeiten, ein Tanzfestival oder eine Rave zu genießen, ohne auf bewusstseinsverändernde Substanzen zurückzugreifen. Wir haben unten einen kurzen Leitfaden beigefügt, der zeigt, wie Menschen bei solchen Veranstaltungen eine Explosion erleben können, ohne der Drogenkultur zu erliegen.
Geh mit Leuten, die auch nüchtern bleiben wollen. Mit anderen zusammenzuarbeiten, die weiterhin Drogen oder Alkohol konsumieren, ist ein sicherer Weg, um einen Rückfall zu riskieren.
Übe den Tanz! Eines der großen Elemente eines Tanzfestivals oder Raves ist der Tanzaspekt. Wir sind doch da, um die Musik zu genießen, und gehen Musik und Tanz nicht Hand in Hand? Wenn du die Drogenseite des Rave- oder Musikfestivals vermeiden willst, umarme stattdessen die Tanzseite davon. Arbeite an deinen Tanzbewegungen auf oder zwischen Festivals und versuche, dich mit anderen Personen dort zu vernetzen, die auch mehr daran interessiert sind, zur Musik zu tanzen als Drogen zu nehmen. Dies macht Sie zu einem aktiven Teilnehmer und nicht zu einem betäubten passiven Beobachter.
Viel Spaß beim Zuschauen. Es kommt nicht jeden Tag vor, dass man Hunderttausende von Menschen zu einem Musikfestival oder Rave versammelt sieht. Wenn du an einem solchen Ort bist, wirst du die Gelegenheit haben, viele, viele Menschen in komplizierten Kostümen und eklektischer Ausrüstung zu sehen. Es ist ein schöner Anblick. Selbst etwas so Entspanntes wie ein Volksfest oder ein Indie-Musikfestival wird immer noch einen Schmelztiegel aus den unterschiedlichsten Menschen und Stilen haben. Halten Sie Ihre Augen weit offen und frei von Substanzen, um alle Sehenswürdigkeiten und Geräusche zu genießen, die Ihnen geboten werden.

Probier das Essen. Nicht unbedingt das Erste, woran wir denken, wenn wir an ein Musikfestival oder einen Rave denken, oder? Aber denk mal darüber nach. Diese Ereignisse sind oft mehrere Tage lang, manchmal mitten im Nirgendwo. Es wird viel zu essen geben, und es ist oft sehr gut. Egal zu welcher Art von Festival oder Veranstaltung du gehst, es gibt sicher ein gemischtes Sortiment an Food Trucks und anderen Delikatessen, also wenn du dich danach sehnst, befriedigst du es stattdessen mit etwas Süßem, Bohnenkraut oder Salzigem. Seien Sie sicher, dass Sie fragen, ob es mit irgendeiner Art von Droge geschnürt oder gezwickt ist. Einige Verkäufer denken, dass sie einen Vorteil hinzufügen, wenn sie eine bewusstseinsverändernde Substanz zu ihrem Essen hinzufügen. Vergewissern Sie sich, dass es sauber ist, bevor Sie Essen von Fremden einnehmen.

 

Lerne jeden Tag fünf neue Dinge. Raves und Musikfestivals sind in der Regel große Veranstaltungen, die sich über mehrere Hektar Land erstrecken. Anstatt sich nur auf die Musik zu konzentrieren, können Sie sich austoben, den Wald, die Spazierwege erkunden, mit Menschen, Verkäufern usw. sprechen. Tatsächlich haben einige Festivals sogar spezielle, kleine Veranstaltungen wie Vorträge, gemeinnützige Gruppen, die ihre Mission oder Aktivität fördern. Einige Festivals haben Aktivitäten, an denen du teilnehmen kannst, Wettbewerbe, an denen du teilnehmen kannst, etc. All dies wird besser gemacht mit einem klaren Geist und Körper - nicht mit einem drogengetränkten.

 

Schließen Sie sich einer Organisation innerhalb des Festivals an, die den nüchternen Genuss von Festivals und Raves unterstützt. Eine solche Gruppe, DanceSafe genannt, widmet sich der Verbreitung der Botschaft, wie angenehm Raves und Festivals ohne Drogen und Alkohol sein können. Sie sprechen über die Risiken, wenn sie Substanzen verwenden und dann den ganzen Tag draußen in der heißen Sonne tanzen. Sie diskutieren Dinge wie Dehydrierung, Überdosierung, Hitzschlag, Unfälle und Verletzungen, schlechte Entscheidungen, die während der Einwirkung getroffen werden, etc. Die Verbindung zu solchen Gruppen unterstützt nicht nur den nüchternen Aspekt von Festivals, sondern erinnert einen auch daran, warum man das Musikfestival überhaupt nüchtern genießen wollte.

Wenn Sie sich im Entzug oder in der Genesung befinden, spielen Sie immer die Sicherheitskarte

Hier ist eine letzte Anmerkung für Menschen im Entzug oder in der Genesung. Am Ende des Tages ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass niemand, der sich von Drogen- oder Alkoholabhängigkeit erholt, irgendwohin gehen oder sich in irgendeine Art von Zustand oder an einen Ort versetzen sollte, an dem sie mit hoher Wahrscheinlichkeit mit Substanzen konfrontiert werden. Kein Rave, keine Musikshow, kein Festival oder eine andere Art von Veranstaltung ist das Risiko eines Rückfalls wert. Haben Sie immer Ihr Telefon bei sich und die Nummer eines nüchternen Freundes, der Ihnen helfen kann, Sie sicher durch eine mögliche Krise zu führen.
Wenn Sie sich von Drogen- und Alkoholabhängigkeit erholen, ist es vielleicht am besten, sich von diesen Ereignissen fernzuhalten. Die Faustregel ist folgende: "Im Zweifelsfall geh nicht." Du musst dich daran erinnern, dass, selbst wenn es sich als die beste Show deines Lebens herausgestellt hat, deine Genesung das Wichtigste für dich ist.
Und wenn du kein genesender Süchtiger bist, aber während des gesamten Musikfestivals nüchtern bleiben willst, dann musst du trotzdem vorsichtig sein, einen Plan haben und die Gruppen berücksichtigen, die du unterstützt. Wenn der Künstler die Drogenmenge ins Visier nimmt, warum sollte er sie dann unterstützen?

Autoren:

NL. Zündorf

und

Ren: 

Nachdem Ren mehrere Jahre in der Suchtbehandlung gearbeitet hat, reist er nun durchs Land, studiert Drogentrends und schreibt über Sucht in unserer Gesellschaft. Ren konzentriert sich darauf, seine Fähigkeiten als Autor und Berater einzusetzen, um die Genesung und effektive Lösungen für eine Drogenkrise zu fördern.