Drogenverführer!

Ein wesentlicher Aspekt des Cleanwerdens besteht darin, dass Sie lernen, die Menschen in Ihrem Leben zu erkennen, die Sie negativ beeinflussen. Wenn Sie süchtig sind, gibt es mit großer Wahrscheinlichkeit mindestens ein paar Menschen in Ihrem Leben, die Sie runterziehen. Auch wenn es nicht leicht ist, die Menschen in Ihrem Leben zu betrachten und zu entscheiden, dass sie nicht mehr da sein sollten, ist dies ein wesentlicher Bestandteil des Cleanbleibens. Es ist geradezu zerfetzend, einen cleanen Lebensstil beizubehalten, wenn man von Menschen umgeben ist, die wollen, dass man scheitert.

Auch wenn jede Situation anders ist, gibt es doch einige gemeinsame Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie die Menschen in Ihrem Leben unter die Lupe nehmen. Hier sind einige Anzeichen, die darauf hindeuten, dass es an der Zeit ist, sich von jemandem zu trennen.

Für jeden, der sich in der Suchtentwöhnung befindet, ist es wichtig, dass die Menschen, die Ihnen am nächsten stehen, Sie in Ihrer Entziehung unterstützen. Wenn es um Entwöhnung geht, steht so viel mehr auf dem Spiel als "nur clean zu bleiben". Die Sucht kann das gesamte Leben eines Menschen zerstören, und deshalb ist es so wichtig, dass Menschen in der Entzugsphase clean bleiben. Wenn jemand deine Enthaltsamkeit nicht respektiert, bedeutet das, dass er dich auch als Person nicht respektiert; er respektiert weder deine Familie noch dein Leben. Jemand, der sich nicht um diese Dinge kümmert, ist nicht dein Freund und wird dein Leben nicht positiv beeinflussen.

Wenn wir zum ersten Mal clean werden, müssen wir gesunde Grenzen aufbauen und lernen, sie einzuhalten. Gute Grenzen erhalten unser Cleanbleiben. Es kann jedoch eine Weile dauern, bis andere Menschen verstehen, dass wir diese neuen Grenzen haben. Deshalb ist es wichtig, dass andere in dieser Übergangsphase Nachsicht gewähren. Wenn eine Person ständig auf deinen Grenzen herumtrampelt und sie immer wieder missachtet, dann ist es vielleicht an der Zeit, sich von dieser Person zu distanzieren. Wir alle verdienen eine zweite Chance, aber Menschen, die nicht bereit sind, sich zu ändern, werden dies nie tun, wenn sie nicht erkennen, dass ihr Handeln Konsequenzen hat.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass man Zeit mit Menschen verbracht hat, die einem ein schlechtes Gefühl über sich und sein Leben gaben. Die Negativität war oft nicht offenkundig, sonst hätten Sie es früher bemerkt und wahrscheinlich keine Zeit mit ihnen verbracht. Die Übertretungen können subtil sein und sich im Laufe der Zeit gegenseitig verstärken. Eine kleine Stichelei hier und ein herabsetzender Witz dort mag zunächst unbedeutend erscheinen. Aber kleine Dinge, die unbedeutend erscheinen, können sich langsam aufbauen und dazu führen, dass sich Menschen schlecht fühlen. Seien Sie sich dieser Dinge bewusster und lassen Sie nicht zu, dass sich die kleinen Dinge unkontrolliert anhäufen.

Manche Menschen sind Energievampire. Es ist gut, für seine Freunde da zu sein und ihnen eine Schulter zum Ausweinen zu bieten, aber es gibt einen Punkt, an dem das ungesund werden kann. Wenn eine Person Sie ständig um Hilfe bittet und keinen Ihrer Ratschläge annimmt, wird es mit der Zeit schwierig, damit umzugehen. Es ist wichtig, für seine Freunde da zu sein, aber wenn der Freund einem ständig alle Energie raubt, ist es vielleicht an der Zeit, für die eigene Gesundheit ein paar Grenzen zu setzen.

Manche Menschen tun sich schwer mit dem Erfolg anderer. Sie machen vielleicht abfällige Bemerkungen über Dinge, über die Sie sich in Ihrem Leben freuen. Sie tun das vielleicht als Scherz ab, aber dahinter kann Eifersucht stecken. Manchmal gibt es Menschen, die wir für Freunde halten und die nicht das Beste für uns wollen. Sie wollen nicht, dass es uns besser geht, denn dann würden sie sich selbst schlecht fühlen. Wir hoffen zwar, dass sie lernen, ihr eigenes Leben zu verbessern, aber das bedeutet nicht, dass wir zulassen sollten, dass sie weiterhin versuchen, uns auf ihr Niveau herunterzuziehen.

Manchmal machen Leute hier und da Kommentare, um Sie dazu zu bringen, an Ihrer Drogenfreiheit zu zweifeln. Die negative Beeinflussung geschieht vielleicht nicht absichtlich, aber Kommentare wie "Du warst doch gar nicht so schlimm" oder "Ich wette, du würdest wieder trinken können, wenn du es versuchen würdest" sind destruktiv. Wenn Sie einen Freund haben, der diese Dinge sagt, wäre der erste Schritt, ihm mitzuteilen, wie Sie sich durch diese Art von Kommentaren fühlen, und ihn zu bitten, dies nicht mehr zu tun. Wenn er oder sie dies danach weiterhin tut, ist es vielleicht an der Zeit, die Beziehung zu überprüfen.

Manche Menschen wollen, dass Sie jederzeit für sie erreichbar sind. Sie sollen jeden Anruf entgegennehmen, auf jede SMS schnell reagieren und bei Bedarf helfen. Es wäre zwar nett, wenn alle so handeln würden, aber die Realität sieht so aus, dass das nicht realistisch ist. Es ist gut, seinen Freunden zu helfen, wenn man kann, aber man kann nicht rund um die Uhr für jemanden erreichbar sein. So etwas ist nicht gesund. Wenn Sie jemanden in Ihrem Leben haben, der zu viel von Ihrer Zeit und Aufmerksamkeit beansprucht, wäre es klug, ihn wissen zu lassen, warum das nicht möglich ist. Wenn er oder sie es nicht zu verstehen scheint oder nicht bereit ist, sich zu ändern, ist es in Ordnung, wenn Sie Ihre Zeit mit ihm oder ihr einschränken.

Manche Menschen tratschen ständig, sind negativ, schaffen Probleme und weigern sich, die Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen. Wir alle tun diese Dinge von Zeit zu Zeit, aber jemand, der negativ ist, tut sie regelmäßig und ist sich seines negativen Verhaltens nicht bewusst. Wenn sie dann damit konfrontiert werden, werden sie defensiv und weigern sich, sich zu ändern. Es ist schwierig, mit solchen Menschen lange zusammen zu sein. Schränken Sie daher Ihren Umgang mit Personen ein, die ständig solche Verhaltensweisen zeigen.

Wenn es jemanden gibt, mit dem Sie nicht gerne Zeit verbringen, haben Sie jedes Recht, die Zeit, die Sie mit ihm verbringen, zu begrenzen. Es mag familiäre Verpflichtungen geben, die Sie von Zeit zu Zeit erfüllen müssen, aber Sie müssen nicht mit jemandem befreundet sein, den Sie nicht mögen. Solange Sie respektvoll sind, ist es in Ordnung, so zu empfinden.

Wenn jemand Sie oder eine andere Person missbraucht, ist das ein deutliches Zeichen dafür, dass diese Person nicht in Ihrem Leben sein sollte. Wenn Sie sich in einer gefährlichen Situation oder einer missbräuchlichen Beziehung befinden und nicht wissen, wie Sie da wieder herauskommen, sollten Sie sofort professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Für Missbrauch gibt es niemals eine Entschuldigung, und er ist niemals in Ordnung.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es letztlich an Ihnen liegt, wen Sie in Ihr Leben lassen und wen Sie fernhalten wollen. Die Menschen, mit denen wir uns umgeben, haben einen direkten Einfluss auf unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen. Wir müssen lernen, zu erkennen, wenn uns jemand runterzieht, und die Situation in den Griff bekommen, bevor die Dinge außer Kontrolle geraten.

Autoren: Julie und NL. Zündorf

Quellen: Zehn Warnzeichen, dass ein geliebter Mensch süchtig ist

Wie man mit Miss-Emotionen während des Drogen-Entzuges umgehen kann

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