Wie man erkennt, ob man ein Drogenproblem hat

Ein Süchtiger grübelt verzweifelt
Ein Süchtiger grübelt verzweifelt

Drogenabhängigkeit ist ein kompliziertes Leiden. Das lässt sich nicht leugnen. Und jetzt, da sich die Problematik der Drogenabhängigkeit auf eine ganze Reihe von pharmazeutischen Substanzen ausgeweitet hat, hat diese Entwicklung der Arzneimittelszene das Thema noch weiter erschwert.

 

Menschen, die mit Drogen und Alkohol experimentieren, fragen sich oft: "Bin ich süchtig?" Obwohl es keinen Drogenmissbrauch gibt, der "richtig", "okay" oder "akzeptabel" ist, können wir nicht leugnen, dass es einen unterschiedlichen Grad an Drogenmissbrauch gibt. Der Kerl, der einmal im Monat ein wenig zu betrunken wird, hat nicht das gleiche Maß an Krise im Drogenmissbrauch wie der Kerl, der jeden Tag Heroin schießt.

 

Wie finden Sie heraus, wie "schlecht" Ihre Gewohnheit des Drogenmissbrauchs ist? Woher weißt du, ob du wirklich ein Problem hast oder nicht? Glücklicherweise gibt es Hinweise und reale Hinweise, nach denen wir suchen können, um das Ausmaß der eigenen Sucht zu bestimmen.

Anzeichen dafür, dass Sie ein Suchtproblem haben könnten

Nachfolgend finden Sie eine zusammengestellte Liste von Anzeichen, Symptomen und Hinweisen, dass Sie wirklich ein Drogenproblem oder eine Alkoholabhängigkeit haben könnten. Während kein Grad des Drogen- oder Alkoholmissbrauchs "okay" oder akzeptabel ist, gibt es eine Grenze zwischen jemandem, der gelegentlich schlechte Beurteilungsfehler macht und Substanzen missbraucht, und jemandem, der mit einer ausgewachsenen, täglichen Drogenabhängigkeit zu kämpfen hat. Beide Arten von Menschen brauchen Hilfe, aber es ist trotzdem wichtig zu wissen, an welchem Ende der Skala man steht. Hier sind einige Indikatoren:

 

  • Erfüllt Ihre bevorzugte Substanz ein wertvolles Bedürfnis? Wenn Menschen Substanzen in einer süchtig machenden Weise missbrauchen, tun sie dies nicht, weil es sich angeblich um eine "lustige, erholsame Aktivität" handelt, sondern weil ihre Verwendung von Substanzen ein mentales oder persönliches Bedürfnis erfüllt.
  • Ist es für dich wichtig, dass du Drogen bekommst und nimmst? Wenn Menschen Drogen und Alkohol konsumieren, wird es für sie zwingend notwendig, weiterhin Drogen zu nehmen. Je zwingender es ist, desto süchtiger sind sie.
  • Bemerkst du Probleme in deinem Leben, die es vorher nicht gab? Jedes Ausmaß an Drogen- oder Alkoholmissbrauch wird einige Probleme mit sich bringen. Zumindest sind Drogen und Alkohol gesundheitsschädlich.
  • Vernachlässigst du die Verantwortung? Je mehr du anfängst, dich auf Drogen und Alkohol zu verlassen, desto mehr wirst du andere Lebensbereiche vernachlässigen, die wichtig und vital sind.
Ein Handwerker ist nicht bei der Sache
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  • Nimmst du Drogen oder Alkohol unter gefährlichen Bedingungen? Dies ist ein deutlicher Hinweis darauf, dass die Freizeitnutzung zu einer Sucht geworden ist. Trinken und Fahren, Drogenkonsum und Fahren, ungeschützter Sex, Kämpfe, Maschinenbedienung unter Alkoholeinfluss, das alles sind Anzeichen dafür, dass sich die Gewohnheit verschlechtert hat.
  • Bekommst du Ärger? In Schwierigkeiten mit dem Gesetz zu geraten, ist ein Zeichen dafür, dass der eigene Drogenkonsum bis zu einem gewissen Grad unkontrollierbar geworden ist (die Unfähigkeit zur Kontrolle ist ein wesentliches Zeichen für die Sucht).
  • Brauchst du mehr von der Substanz, um die gleichen Effekte zu erzielen? Während man weiterhin Substanzen verwendet, baut der Körper auf natürliche Weise eine Toleranz gegenüber diesen Substanzen auf. Man wird allmählich mehr und mehr von der Substanz brauchen, um die gleichen Wirkungen zu erzielen.
  • Hast du Probleme mit deiner Familie und engen Freunden? Je mehr Sie Drogen und Alkohol konsumieren, desto mehr wird es Probleme mit Familienmitgliedern und Lieben verursachen. Sie sehen nicht gerne, wie du dich mit Substanzen verletzt, also werden sie wahrscheinlich versuchen, dich aufzuhalten.
  • Beginnen Sie mit Entzugserscheinungen, wenn Sie aufhören, Drogen oder Alkohol zu nehmen? Entzugserscheinungen sind das Ergebnis der chemischen Abhängigkeit, ein weiteres Zeichen der Sucht.
  • Hast du das Gefühl, dass du die Kontrolle über deinen Drogenkonsum verloren hast? Wenn du nicht mehr kontrollieren kannst, wie viel Drogen oder Alkohol du nimmst und wie oft, ist das ein weiteres Zeichen von Sucht.
  • Kreisen Ihre Gedanken, Aktivitäten und Ihr gesamtes Leben darum, wann Sie Substanzen bekommen und verwenden können? Je mehr du die Substanz willst, desto mehr hat sie die Kontrolle über dich - ein weiteres Zeichen von Sucht.
  • Bist du von den Aktivitäten und Hobbys, die du einst genossen hast, abgewichen? Da die Menschen mehr Drogen und Alkohol konsumieren, beginnen sie, andere Aktivitäten, die ihnen einst wichtig waren, auszusetzen. Wenn du das tust, ist es ein Zeichen dafür, dass sich deine Gewohnheit zu einer vollständigen Sucht entwickelt.
  • Sind Sie sich der schädlichen Auswirkungen des Drogenkonsums bewusst, und dennoch verwenden Sie weiterhin Substanzen? Warum würde jemand etwas mit sich selbst machen, von dem er wusste, dass es für ihn schrecklich ist? Das Bewusstsein für den Schaden durch Drogenmissbrauch, aber die anhaltende Notwendigkeit, daran teilzunehmen, ist ein weiteres Zeichen von Sucht.
Alkohol-Trinker starrt auf ein Bild
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  • Bemerkst du Veränderungen in deinem Leben, die du nicht ganz erklären kannst? Der Verlust von Freunden, der Beginn von Gesundheitsproblemen, Geldprobleme, Hygiene, die auf der Strecke bleiben, Probleme bei der Arbeit, das alles sind Veränderungen, die auf ein Alkohol- oder Drogenproblem hinweisen.

 

  • Musst du Drogen oder Alkohol nehmen, nur um deinen Tag in Gang zu bringen? Wird der Konsum von Drogen und Alkohol zu einem notwendigen Teil Ihres Tages, nur um den Tag zu überstehen? Wenn der Drogenkonsum so wichtig ist, dass man das Gefühl hat, dass man ihn nur braucht, um die Aufgaben des Tages zu bewältigen, ist das ein Zeichen von Sucht.

Dies ist keine vollständige Liste der Bereiche, die bei der Untersuchung Ihrer Gewohnheit zu beachten sind, aber die Beantwortung der oben genannten vierzehn Punkte sollte den Lesern eine genaue Einschätzung über die Schwere ihrer Gewohnheit des Drogenmissbrauchs geben.

Jeder Grad von Drogenmissbrauch ist mit einem Hilfsbedarf verbunden.

Sucht ist weniger über die Art der Droge, die Sie verwenden oder wie oft Sie sie verwenden sondern mehr über die Folgen dieser Gewohnheit für Ihr Leben. Je mehr eine Droge dein Leben oder das Leben derer um dich herum beeinflusst, desto "süchtiger" könntest du sein.

 

Es stimmt, es gibt verschiedene Schweregrade in diesen Folgen, aber nur weil Ihr Drogenkonsum "Ist noch nicht alles so schlimm" ist, bedeutet das nicht, dass Sie die Gewohnheit ignorieren, Hilfe verweigern und weiterhin Drogen nehmen sollten.

 

Am Ende des Tages, während es wertvoll ist, die Anzeichen von Sucht zu studieren und zu wissen, was sie sind, wenn man Drogen konsumiert und Alkohol missbraucht, muss man Hilfe für diese Gewohnheit bekommen. Unabhängig davon, ob Sie Substanzen einmal pro Woche oder jeden Tag verwenden, sind alle Arten von Gewohnheiten des Drogenmissbrauchs gefährlich und giftig. Alle Arten von Drogenkonsum oder Alkoholkonsum werden ein gewisses Maß an negativen Folgen haben.

 

Darüber hinaus werden Drogenkonsum und Alkoholmissbrauch aus gutem Grund oft mit einer abnehmenden Spirale verglichen. Je mehr Sie Substanzen verwenden, desto schlechter wird die Gewohnheit. Ihre Sucht hat vielleicht vor einem Jahr mit nur einer Häufigkeit von Drogenkonsum oder starkem Alkoholkonsum pro Monat begonnen, aber können Sie ehrlich sagen, dass Ihre Gewohnheit seitdem nicht zugenommen hat? Können Sie ehrlich sagen, dass Sie immer noch die gleiche Menge an Substanzen mit der gleichen Frequenz verwenden, die Sie bei Ihrem ersten Start hatten? Wahrscheinlich nicht.

 

Das ist die abnehmende Spirale der Sucht. Wenn Sie feststellen, dass einer der Punkte im obigen Abschnitt auf Sie zutrifft, oder wenn Sie eine Zunahme der Häufigkeit von Drogenkonsum oder Alkoholkonsum festgestellt haben, ist es Zeit, Hilfe zu holen.

Autoren: NL.Zündorf und Ren