Welche lebenswichtigen Fähigkeiten sollten während einer Drogenrehabilitation erworben werden?

...die die Lebenskompetenzen einer genesenden Person neu entwickeln oder wieder in Ordnung bringen.
...die die Lebenskompetenzen einer genesenden Person neu entwickeln oder wieder in Ordnung bringen.

Wenn eine Familie die Suche nach einer Drogenrehabilitation beginnt, fängt sie oft bei Null an. Sie wissen in der Regel nicht, wie sie eine Reha, die wirkungsvoll ist und zu dauerhafter Drogenfreiheit führt, von einer Reha unterscheiden können, die in erster Linie ihre Lieben und Sie hinhalten könnte, während sie oder eine Versicherung weitere Zahlungen leisten.

 

Es gibt viele verschiedene Faktoren, die bewertet werden können, während man eine Wahl unter den verfügbaren Reha-Maßnahmen trifft. Einer der wichtigsten Faktoren, die es zu berücksichtigen gilt, ist die Frage, ob es in einer Reha-Klinik Dienstleistungen gibt, die die Lebenskompetenzen einer genesenden Person neu entwickeln oder wieder in Ordnung bringen.

Warum sind Lebenskompetenzen wichtig?

...keinen Zugang zu Duschen, Zahnbürsten oder sauberer Kleidung. Bild: Hessenschau.de
...keinen Zugang zu Duschen, Zahnbürsten oder sauberer Kleidung. Bild: Hessenschau.de

Es kommt sehr häufig vor, dass eine Person, die eine Zeit lang (mehrere Monate, Jahre oder sogar Jahrzehnte) abhängig war, ihre Lebenskompetenzen verliert. Nehmen wir eine Person, die etwa fünf Jahre lang nach Schmerzmitteln und dann nach Heroin süchtig war. In diesen Jahren stellte diese Person den Erwerb und Gebrauch von Suchtmitteln zunehmend vor andere Interessen in ihrem (Leben). Möglicherweise hat sie Geld von ihrem Ehepartner oder ihren Eltern gestohlen. Möglicherweise war er obdachlos und arbeitslos und stahl Waren aus Geschäften, um an seine Drogen zu kommen.

 

Möglicherweise hatte er monatelang keinen Zugang zu Duschen, Zahnbürsten oder sauberer Kleidung. Wenn jemand versuchte, sich hinzusetzen und ihn davon zu überzeugen, seinen persönlichen oder psychischen Zustand zu verbessern, floh er einfach. Die Anhäufung von Verzweiflung und die körperliche Verschlechterung, die sich aus diesem Lebensstil ergibt, gipfelt in einem Verlust der Fähigkeit, mit anderen Menschen zu interagieren oder Entscheidungen zur Selbstverbesserung zu treffen.

Schauen wir uns einen anderen Fall an, in dem eine Person fünf Jahre lang drogenabhängig war, aber in jungen Jahren - sagen wir zwischen fünfzehn und siebzehn - mit dem starken Drogenkonsum begann. In diesem Fall ist es wahrscheinlich, dass diese Person noch nicht zu erwachsenen Lebenskompetenzen herangewachsen war. Während der fünf Jahre der Sucht dieser Person blieb also ihre Reife in ihren Teenagerjahren eingefroren.

 

Während einige Teenager lernten, mit den Konsequenzen ihrer Handlungen zu denken, entwickelte diese Person diese Fähigkeit nicht. Sie lernte nie, wie sie die Verantwortung für den Zustand, in dem sie sich befand, zugeben konnte. Wenn sie im Rahmen ihrer Rehabilitation keine Fähigkeiten für das Erwachsenenleben entwickelt, ist es gut möglich, dass sie sich nicht von ihren Suchtgewohnheiten und Denkmustern lösen kann. Sie kann, wie es bei Süchtigen so üblich ist, weiterhin anderen die Schuld für ihre eigenen Probleme geben.

 

Es ist eine gute Idee, das Personal in jeder Reha-Klinik, die Sie in Erwägung ziehen, gezielt danach zu fragen, wie sie den Menschen in Genesung helfen, Lebenskompetenzen zu entwickeln. Gibt es Kurse? Werden die Schülerinnen und Schüler dieser Klassen ermutigt, diese Lektionen auf ihr Leben anzuwenden? Wird von ihnen verlangt, dass sie tatsächlich mit der Familie und den Freunden, denen sie geschadet haben, interagieren, um zu versuchen, diese Beziehungen zu verbessern?

 

Jedes Reha-Programm, das auf dem Zwölf-Schritte-Programm basiert, beinhaltet Schritte, die eine Wiedergutmachung für die Geschädigten beinhalten. Ein Reha-Programm kann, muss aber nicht unbedingt genügend Anleitung und Anleitung bieten, um die Lebensfertigkeiten zu rehabilitieren oder zu entwickeln, die es einer Person ermöglichen würden, die Selbstuntersuchung und die Wiedergutmachungsschritte eines Zwölf-Schritte-Programms erfolgreich zu bestehen. Wenn eine Person in einem solchen Programm scheitert, kann das daran liegen, dass sie die sozialen oder Lebenskompetenzen verloren oder nie entwickelt hat, die sie bräuchte, um sich selbst oder ihr Bedürfnis, Wiedergutmachung zu leisten, ehrlich unter die Lupe zu nehmen.

Welche Lebenskompetenzen sind also entscheidend? Und warum?

Damit es einer Person gelingt, nach der Reha drogenfrei und produktiv zu bleiben, muss sie in der Lage sein, mit ihren Reaktionen und Emotionen in schwierigen Situationen umzugehen. Diejenigen, die sich jahrelang auf Drogen verlassen haben, um Schmerzen und Ängste auszulöschen, müssen nun lernen, mit schwierigen Ereignissen in ihrem Leben umzugehen. Ein schwerer persönlicher Rückschlag, ein Beziehungsabbruch, ein heftiger Streit, die Entlassung aus einem Job - jede dieser Situationen könnte sie einmal auf die Suche nach Alkohol, Opioiden, Marihuana oder Kokain geschickt haben, um den Schmerz zu dämpfen.

Daher müssen sie über die Fähigkeiten verfügen, die erforderlich wären, um schwierige Situationen wie diese zu meistern. Nachstehend finden Sie eine Liste von Fähigkeiten, die einer Person helfen, Stabilität zu bewahren, selbst wenn schlimme Dinge passieren.

 

 

 

  • Umgang mit schwierigen oder wütenden Menschen
  • Erkennen und Bewältigen von umweltbedingten Auslösern
  • Besitz eines erneuerten Sinnes für Moral und Werte
  • Wissen, wie man realistische Ziele setzt
  • Methodisch auf diese Ziele hinarbeiten können
  • Umgang mit Rückschlägen oder Misserfolgen
  • Verluste verkraften, ohne aufzugeben
  • Ehrlich zu sich selbst und zu anderen sein
  • In Anerkennung Ihrer vollen Verantwortung für Ihre eigene Nüchternheit und Ihren Erfolg
  • Unterstützung und Hilfe von anderen annehmen
  • Bereit sein, anderen ohne jede Vorstellung von Gewinn oder Entschädigung zu helfen

Einige Reha-Einrichtungen bieten Dienstleistungen oder Schulungen an, die als "Wutbewältigung" bezeichnet werden. Wenn Sie in der Reha lebenswichtige Fähigkeiten wie die oben genannten entwickeln, wird Ihr Leben Sie nicht unkontrollierbar wütend machen. Möglicherweise fühlen Sie sich nicht unkontrolliert ängstlich oder gestresst. Eine Person, die Fähigkeiten für das wirkliche Leben entwickelt - ob sie diese Fähigkeiten nun in der Reha, in der Schule oder im Leben erwirbt - kann sich über den bloßen Kampf um das tägliche Leben erheben. Er oder sie kann damit beginnen, ein positives Leben aufzubauen.

 

Und wenn etwas Ernstes passiert und die Lebenskompetenzen einer Person stark sind, selbst wenn sie für eine Weile auf die Knie gezwungen wird, ist sie viel eher in der Lage, sich aufzuraffen und abzustauben.

 

Das Leben eines jeden Menschen beinhaltet Verluste und Erschütterungen, manchmal ernsthafte. Für eine Person, die sich in Genesung befindet, erfordert lang anhaltende Drogenfreiheit, Fähigkeiten wie die oben genannten als starke Grundlage, um die Person davon abzuhalten, zu Drogen oder Alkohol zu greifen, um den Schmerz verschwinden zu lassen.

Stehen Lebenskompetenzen im Mittelpunkt?

Wenn Sie auf der Suche nach einer Drogen- oder Alkohol-Reha sind, nehmen Sie die oben aufgeführte Liste der Lebenskompetenzen mit. Benutzen Sie sie, um Fragen an das Reha-Personal zu stellen. Fragen Sie sie, wie ihr Programm einige der Fähigkeiten auf dieser Liste anspricht. Seien Sie bei Ihren Fragen sehr spezifisch und verlangen Sie spezifische Antworten.

 

Fragen Sie sich dann, ob ihre Schulungslösungen für Sie sinnvoll sind. Wenn Ihnen diese Fertigkeiten fehlten, würde ihre Ausbildung Ihnen helfen, sie zu entwickeln? Die Entwicklung starker Lebenskompetenzen kann den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg nach einer Reha ausmachen. Dies sind sehr kritische Fragen, die man sich stellen sollte.

Autoren: NL. Zündorf und Karen. Seit mehr als einem Jahrzehnt forscht und schreibt Karen über Drogenhandel, Drogenmissbrauch, Sucht und Genesung. Sie hat auch über politische Fragen im Zusammenhang mit der Drogenbehandlung geforscht und geschrieben.

Quellen: https://www.narconon.org/drug-rehab/life-skills.html

https://www.narconon.org/drug-abuse/signs-symptoms-vicodin.html

https://www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/how-does-marijuana-use-affect-school-work-social-life

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4553654/