Was tun und was nicht tun im Umgang mit einem Süchtigen in Ihrem Leben?
Da es mehr als 6,5 Millionen Deutsche gibt, die mit Drogen- oder Alkoholmissbrauchsproblemen zu kämpfen haben, gibt es viele Millionen mehr Familienangehörige und andere geliebte Menschen, die direkt mit ihnen leiden. Dies könnte dieses Problem zu einem der allgegenwärtigsten Übel dieses Landes machen.
In einer Umfrage wurde berichtet, dass 64% der Menschen bei einer ihnen nahestehenden Person eine Suchterkrankung erlebt haben. Ein Vater, eine Mutter, ein Kind, ein Onkel, ein enger Freund - es ist nicht schwer, jemanden zu finden, der die Kontrolle über seinen Drogen- oder Alkoholkonsum verloren hat.
Daher ist es sowohl wichtig als auch nützlich, einige Richtlinien zu haben, wenn man es mit einer süchtigen Person zu tun hat. Um Ihnen in dieser Krisensituation zu helfen, finden Sie hier einige Do's and Don'ts.
Tun: Bewahren Sie Ihr eigenes Gleichgewicht und Ihre Integrität. Lassen Sie sich von der süchtigen Person nicht in den Konsum von Drogen oder Alkohol mit ihr/ihm hineinziehen. Lassen Sie sich auch nicht davon überzeugen, dass Sie falsch liegen, wenn Sie das Problem sehen.
Nicht tun: Erwarten Sie Ergebnisse, indem Sie ihn/sie einfach bitten, aufzuhören. Es wird selten (wenn überhaupt) etwas nützen, wenn Sie sagen: "Wenn du mich lieben würdest, würdest du aufhören. Der Zwang, sich mehr Alkohol oder Drogen zu besorgen, ist größer als er selbst, und er ist gewöhnlich größer als seine Liebe zu seiner Familie. Er ist einfach völlig überwältigend. Wenn Sie das akzeptieren, können Sie mit der Lösung beginnen.
Tun Sie das: Finden Sie ein Reha-Programm für Ihren geliebten Menschen. Wenn Sie in dieser Angelegenheit eine Wahl haben, stellen Sie viele Fragen, bevor Sie sich für ein Programm entscheiden. Finden Sie heraus, wie das Programm genau funktioniert, fragen Sie, ob Sie mit jemandem sprechen können, der das Programm abgeschlossen hat. Das Programm sollte für Sie Sinn machen.
Nicht: Entscheiden Sie sich nach Möglichkeit nicht für ein zeitlich begrenztes 30-Tage-Programm. Das Nationale Institut für Drogenmissbrauch empfiehlt ein längeres Programm, um die Chance auf Entzug zu erhöhen. Sucht entsteht selten über Nacht, und die Zerstörung von Lebenskompetenzen findet auf dem Weg dorthin statt. Es braucht Zeit, um ein Leben wieder aufzubauen.
Tun Sie es: Wenn es menschenmöglich ist, stehen Sie der süchtigen Person in Ihrem Leben zur Seite. Manchmal, besonders wenn es Kinder gibt, ist es lebenswichtig, sich selbst und die Kinder aus der Situation zu entfernen. Wenn Sie können, lassen Sie die süchtige Person wissen, dass Sie sie und ihre Genesung unterstützen. Die Drogen haben ihn bereits davon überzeugt, dass er wertlos ist. Wenn er also Unterstützung hat, ist die Chance größer, dass er während der Reha die Dinge zum Besseren wenden kann.
Tun Sie das nicht: Versetzen Sie sich in eine Situation, in der Sie geistig oder körperlich missbraucht werden können. Wenn Sie aufgrund Ihrer Größe, Ihres emotionalen Zustands oder aus anderen Gründen verletzlich sind, suchen Sie sich Ihre eigene Unterstützung. Familie, Berater, Minister und sogar Strafverfolgungsbehörden können und sollten genutzt werden. Vielleicht schämen Sie sich oder schämen sich dafür, dass Sie sich in dieser Situation befinden. Das ist völlig natürlich. Sie müssen zu Ihrem eigenen Schutz das Wort ergreifen. Sie können niemandem helfen, wenn Sie selbst niedergeschlagen oder krank sind.
Tun Sie es: Bestehen Sie auf Reha als die richtige Antwort auf Sucht. Familien mit einem süchtigen geliebten Menschen leben in Angst vor dem Telefonanruf, der ihnen mitteilt, dass ihr süchtiger geliebter Mensch tot ist oder ins Gefängnis gekommen ist. Finden Sie ein wirksames Reha-Programm und machen Sie dies zur einzigen Lösung, die Sie akzeptieren werden - und nicht zu Versprechungen, dass sie "abgeschnitten", "sich selbst entwöhnt" oder "es nur noch einmal tun wird".
Nicht: Erwarten Sie, dass die Person sofort zur Reha geht, wenn Sie sich zum ersten Mal an sie wenden. Möglicherweise müssen Sie eingreifen. Finden Sie entweder einen professionellen Interventionisten, der viele Menschen erfolgreich zur Reha gebracht hat, oder treffen Sie sich mit Ihrer ganzen Familie und den engen Freunden des Süchtigen und schneiden Sie alle Fluchtmöglichkeiten ab. Wenn einige Geld oder eine Unterkunft zur Verfügung gestellt haben, müssen sie zustimmen, dass eine Reha die einzige Möglichkeit ist. Es darf keinen anderen Ausweg geben, als in die Reha zu gehen.
Tun Sie das: Wenn Sie eine Intervention inszenieren wollen, muss sie aus Fürsorge und Liebe erfolgen. Kritik oder Schuldzuweisungen werden die Person nur noch weiter in ihre unkonfrontierbare Schuld hineintreiben. Drogen sind bereits seine Lösung für diese Schuld.
Tun Sie das nicht: Gehen Sie davon aus, dass sein Gang in die Reha bedeutet, dass alles gelöst ist. Er wird Ihre Liebe, Führung und Unterstützung während der Entziehungskur und danach brauchen, wenn er sich ein neues, nüchternes Leben aufbauen will. Helfen Sie ihm, Schritt für Schritt wieder ins Leben zurückzukehren, indem Sie ihm Ihre Unterstützung erhalten.
Vierzehn Regeln, die man im Umgang mit Sucht nie brechen darf
Wenn ein nahestehender Mensch süchtig ist, können die gewohnten Denk- und Verhaltensmuster leider nicht zum Erfolg führen. Der Umgang mit der Sucht eines Menschen erfordert eine andere Einstellung, die für viele Menschen nicht selbstverständlich ist. Abhängige Menschen nutzen dies aus, um Familienmitglieder so zu manipulieren, dass sie den Drogenkonsum ohne Einmischung fortsetzen können.
Die Tragödie ist, dass, wenn der Drogenmissbrauch und die Manipulation jahrelang andauern, die Familie möglicherweise keine Ressourcen mehr hat, mit denen sie das Leben des Abhängigen retten könnte. Es kommt sehr häufig vor, dass Zehn- oder sogar Hunderttausende von Dollar ausgegeben werden, um die aus der Sucht resultierenden Probleme zu bereinigen.
Um diese Tragödie zu verhindern, hier sind vierzehn Regeln, die Sie niemals brechen dürfen, wenn jemand, der Ihnen wichtig ist, von Drogen wie Alkohol, Crack oder Kokainpulver, Marihuana, Methamphetamin oder Opiaten wie Heroin oder Oxycontin abhängig ist.
1. Seien Sie nicht naiv
Die einzige sichere Maßnahme im Umgang mit einem möglichen Drogenmissbrauch oder einer Drogenabhängigkeit besteht darin, die Naivität vollständig zu beseitigen, egal wie sehr es weh tut. Eine naive Person ist zu bereit, zu glauben, dass ein Nahestehender die Wahrheit sagt, auch wenn die Beweise stark das Gegenteil vermuten lassen. Familien geraten in diese Falle, weil man dem geliebten Menschen vorher immer vertrauen konnte. Wenn sich die Auswirkungen von Alkoholismus, Drogenmissbrauch oder Sucht bemerkbar machen, und bis eine Person ein Reha-Programm absolviert hat, das sie wirklich erreicht, sind alle Wetten verloren. Naiv gegenüber Alkohol- oder Drogenmissbrauch zu sein, kann - und ist allzu oft - ein fataler Fehler sein.
Wie man es falsch macht: Die Noten eines Gymnasiasten fallen. Er tritt aus einer Reihe von Clubs oder Aktivitäten aus. Seine Freunde ändern sich. Als seine Eltern ihn befragen, behauptet er, er habe diese Aktivitäten satt, und seine Lehrer hacken auf ihm herum. Er war immer so vertrauenswürdig, dass die Familie ihm diese Geschichten abkauft und ihn erst viel später in Ruhe lässt, wenn der Schaden viel schwerer zu reparieren ist.
Wie man es richtig macht: Die Eltern befragen ihn zu den Veränderungen. Sie weigern sich, in dieser Sache naiv zu sein, weil sie wissen, dass diese Anzeichen häufig Drogenmissbrauch bedeuten. Sie sprechen mit Lehrern und einigen der ehemaligen Freunde. Sie hören von weiteren Symptomen, die auf Drogenkonsum hindeuten könnten. Sie begleiten ihren Sohn zum Hausarzt und bitten ihn um einen Drogentest. Der positive Drogentest gibt ihnen echte Hinweise, die sie wissen lassen, dass weitere Maßnahmen erforderlich sind.
2. Seien Sie kein 'Ermöglicher'.
"Ermöglicher" könnten glauben, dass sie helfen, wenn sie in Wirklichkeit zur Selbstzerstörung eines Menschen beitragen.
So schwer es für manche Menschen vorstellbar sein mag, ein "Befähiger" macht es einer Person tatsächlich möglich, weiterhin Drogen oder Alkohol zu missbrauchen. Befähigung kann in einer unendlichen Anzahl von Variationen auftreten. Anstatt darauf zu bestehen, dass eine Person professionelle Hilfe in Anspruch nimmt, könnte ein Befähiger eine drogenkonsumierende Person, die am Boden liegt, zu Hause wohnen lassen, ihr bei der Arbeitssuche helfen, ihr ein Auto leihen (das sie benutzt, um sich Drogen zu besorgen) oder ihr Tag für Tag Essen nach Hause bringen.
Die Finanzierung ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass der Drogenmissbrauch weitergehen kann. Wenn der Abhängige alle Einkommensquellen verloren hat, wenn die Familie ihn weiterhin finanziell unterstützt, kann er sich selbst geradewegs einen selbstzerstörerischen Weg einschlagen. Es kann ein ziemlicher Kraftakt der Selbstdisziplin sein, wenn man aufhört, sich zu ermöglichen, weil es für eine Person in Schwierigkeiten ganz natürlich ist, einer liebenden Familie zu helfen. Ein Kleinkredit, die Hilfe bei der Suche nach einem neuen Auto, nachdem er das letzte zu Schrott gefahren hat, das Herumtelefonieren, um ihm bei der Arbeitssuche zu helfen - all diese Akte der Freundlichkeit können den Drogenmissbrauch einfach nur verlängern.
Wie man es falsch macht: Junge Frau kommt nach Hause und bittet ihre Eltern um 500 Euro Miete. Sie fragen, warum sie ihre Miete nicht bezahlen kann. Sie sagt, sie habe ihr Portemonnaie verloren und ihr ganzes Mietgeld sei darin gewesen. Obwohl sie im Vormonat knapp bei der Miete war und sie in letzter Zeit oft krank war, stellen die Eltern keine weiteren Fragen. Sie geben ihr das Geld und sie geht.
Wie man es richtig macht: Eine junge Frau bittet um Mietgeld. Die Eltern fragen, warum sie keine Miete zahlen kann, und stellen fest, dass sie erst drei Wochen zuvor 100 Euro verlangt hat, um ihre Mietzahlung abzuschließen. Sie stellt die Behauptung über die verlorene Brieftasche auf. Statt es ihr zu ermöglichen, sagt der Vater, dass der Kredit davon abhängt, dass er ihre Aufzeichnungen über die letzten Ausgaben und Gehaltsabrechnungen einsehen kann. Sie können sich in ihr Bankkonto einloggen oder zu ihrer Wohnung rüberlaufen und die Unterlagen holen. Sie kann ihre Lügen nicht unterstützen, und die Familie ermöglicht ihren Drogenmissbrauch nicht, indem sie ihr Geld gibt, das dann direkt an ihren Dealer geht. Sie können jetzt an ihrem wirklichen Problem arbeiten.