Hilfreiche Tipps für das Gespräch mit Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter über Marihuana

Es gibt zwar kein festes System, um zu verhindern, dass Ihr Sohn oder Ihre Tochter Marihuana konsumiert, aber es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, und Ansätze, an denen Sie arbeiten können, um die Chancen Ihres Kindes, mit Cannabisprodukten zu experimentieren, deutlich zu verringern. Im Folgenden finden Sie 12 Strategien, die Sie in Betracht ziehen sollten:

Besprechen Sie die kurzfristigen Auswirkungen des Konsums von Marihuana. Einer der einfachsten Wege, eine Diskussion über Marihuana zu eröffnen, ist, über die Auswirkungen des Konsums der Droge zu sprechen. Marihuana verursacht veränderte Sinne, Stimmungsschwankungen, beeinträchtigte Körperbewegungen, Schwierigkeiten beim Denken und Problemlösen, Halluzinationen, Wahnvorstellungen und Psychosen. Erklären Sie Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter diese Auswirkungen und stellen Sie sicher, dass sie verstehen, dass diese Auswirkungen ziemlich schädlich und unangenehm sein können.

Diskutieren Sie die langfristigen Auswirkungen des Konsums von Marihuana. Die Langzeitfolgen des Marihuanakonsums können ziemlich schwerwiegend sein. Chronische Atemprobleme, Herz-Kreislauf-Probleme, Probleme mit der Entwicklung des Kindes während und nach der Schwangerschaft (bei Müttern, die während der Schwangerschaft Marihuanakonsumieren), leichteres Erkranken, Abnahme des IQ, behinderte Gehirnentwicklung, emotionale und Verhaltensprobleme, Experimentieren mit anderen Drogen, Schwierigkeiten, einen Job zu behalten, usw.

Suchen Sie nach lehrreichen Momenten. "Lehrbare Momente" beziehen sich auf Momente, in denen sich eine Situation oder ein Szenario bietet, das einen sanften Übergang zu einer Diskussion über Marihuana ermöglicht. Beispiele könnten sein, dass Sie mit Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter an einer Drogerie vorbeifahren, wo Marihuana Produkte angeboten werden, eine Figur im Fernsehen sehen, die Marihuana raucht, oder jemanden in der Nähe über Marihuana sprechen hören. Fernsehen und Filme eignen sich hervorragend für lehrreiche Momente, da ein Großteil der heutigen Medien Bilder und Darstellungen von jungen Menschen enthält, die Drogen und Alkohol konsumieren. Diese Momente ermöglichen eine einfache Überleitung zu einer Diskussion über Marihuana. Diese Gespräche können einfacher zu führen sein als ein formelles Familientreffen oder eine belehrungsartige Diskussion

Schaffen Sie eine sichere Umgebung für das Gespräch. Eine Faustregel für den Fall, dass Eltern versuchen, mit ihren Kindern über Marihuana zu sprechen, ist es, eine sichere Umgebung für die Kommunikation zu schaffen. Unabhängig von ihrem Alter wird Ihr Kind nicht so bereitwillig mit Ihnen reden, wenn es sich nicht sicher fühlt. Stellen Sie Fragen, anstatt Urteile zu fällen, führen Sie Gespräche, keine Vorträge, werden Sie nicht wütend und verteufeln Sie nicht Marihuana oder die Freunde Ihres Sohnes oder Ihrer Tochter, die Marihuana konsumieren. Versuchen Sie, Ihre Kinder über Marihuana aufzuklären. Verteufeln Sie es nicht.

Sprechen Sie über die Fakten. Besprechen Sie mit Ihren Kindern, wie schädlich sich Marihuana auf das Gehirn auswirkt, insbesondere auf die sich entwickelnden Gehirne junger Menschen. Sprechen Sie darüber, dass Marihuana schädlich ist und bei chronischem Konsum sogar Entzugserscheinungen verursachen kann. Und letztlich zu körperlicher Abhängigkeit und Sucht führen kann. Sprechen Sie darüber, wie Marihuana-Konsum die Fähigkeit einer Person, mit Emotionen effektiv umzugehen, negativ beeinflussen kann, wie es den IQ senken, Paranoia und Angstzustände verursachen, dazu führen kann, dass man aus einem Job gefeuert wird, usw.

Diskutieren Sie die Verletzungsrisiken. In Ländern wie der USA, die Marihuana in mehreren Bundesstaaten legalisiert haben, ist die Zahl der Verkehrstoten im Zusammenhang mit Marihuana stark angestiegen. Das Fahren unter dem Einfluss von Marihuana ist extrem gefährlich und kann leicht einen Unfall verursachen. Zusätzlich zum Fahren unter Einfluss sind Menschen, die high von Marihuana sind, stärker gefährdet, Stürze und andere Körperverletzungen zu erleiden.

Stellen Sie sichere Fragen. Auch hier gilt: Ihr Sohn oder Ihre Tochter muss sich sicher fühlen, wenn er/sie mit Ihnen spricht, und Fragen zu stellen ist oft der beste Weg, um das zu erreichen. Wenn sie sagen: "Ich kiffe nur ab und zu am Wochenende, also ist es keine große Sache", antworten Sie mit etwas wie: "Ab welchem Grad des Konsums würde es sich für Dich wie eine große Sache anfühlen?" Solche Fragen bringen sie dazu, über Risikofaktoren nachzudenken, ohne sie zu verurteilen oder ihnen das Gefühl zu geben, ein schlechter Mensch zu sein. Es öffnet die Tür zu einem Gespräch, in dem Sie ihnen klarmachen können, dass kein Grad des Marihuanakonsums sicher oder akzeptabel ist.

Diskutieren Sie Schlaganfall- und Herz-Kreislauf-Risiken. Laut einer ganzen Reihe unabhängiger Untersuchungen erhöht der Konsum von Marihuana das Risiko für Schlaganfall und Herzversagen. Laut Dr. Aditi Kalla, Kardiologin am Einstein Medical Center in Philadelphia und leitende Studienautorin eines Forschungsprojekts zu diesem Thema: "Selbst wenn wir für bekannte Risikofaktoren korrigierten, fanden wir immer noch eine höhere Rate von Schlaganfall und Herzversagen bei diesen Patienten (Marihuana konsumierende Patienten), so dass wir glauben, dass etwas anderes im Spiel ist als nur Fettleibigkeit oder ernährungsbedingte kardiovaskuläre Nebenwirkungen."

Diskutieren Sie das Risiko von Gedächtnisverlust. Laut dem National Institute on Drug Abuse gibt es Grund zu der Annahme, dass der langfristige Konsum von Marihuana das Gedächtnis ernsthaft beeinträchtigen kann. Der Konsum von Marihuana beeinträchtigt nicht nur das momentane Gedächtnis, sondern diese Auswirkungen können bei manchen Menschen dauerhaft sein.

Diskutieren Sie die Auswirkungen von Marihuanakonsum auf die Entwicklung des Gehirns. Marihuana-Konsum ist in jedem Alter schädlich, aber es scheint, dass Marihuana-Konsum in der Pubertät besonders gefährlich ist. Das liegt daran, dass die Auswirkungen von Cannabis auf das jugendliche Gehirn einzigartig sind. Wenn junge Menschen Cannabis konsumieren, kann es eine sehr schädliche Wirkung haben. Ich zitiere eine besonders aussagekräftige Studie: "Störungen in der Gehirnentwicklung, die mit den neurotoxischen Effekten von regelmäßigem Marihuanakonsum zusammenhängen, könnten die neurologischen Entwicklungsverläufe signifikant verändern, indem sie nicht nur die neurochemische Kommunikation und die genetische Expression der neuronalen Entwicklung verändern, sondern auch eine toxische Wirkung auf das Gehirngewebe haben. Eine solche Marihuana-bedingte Wirkung auf die Strukturen der weißen und grauen Substanz (z.B. Veränderungen des Myelins, der Axone und der Synapsen) könnte weitreichende Auswirkungen auf die gesunde Entwicklung des Gehirns von der Kindheit bis zum jungen Erwachsenenalter auf subtile kognitive Funktionen und den Erfolg im täglichen Leben haben." Junge Menschen müssen wissen, wie gefährlich Marihuana ist. Es ist unwahrscheinlich, dass ihre Gleichaltrigen ihnen Informationen wie die oben zitierten Daten erzählen.

Sprechen Sie über Gleichaltrigengruppen. Mit wem Ihr Sohn oder Ihre Tochter Zeit verbringt, kann den Unterschied ausmachen, ob sie mit Cannabis experimentieren werden oder nicht. Der Druck von Gleichaltrigen ist einer der häufigsten Faktoren für den ersten Kontakt eines jungen Menschen mit Marihuana. Sprechen Sie mit Ihren Kindern darüber, mit wem sie ihre Zeit verbringen, und tun Sie als Eltern alles, was Sie können, um sie mit positiven sozialen und gleichaltrigen Einflüssen in Kontakt zu bringen, anstatt mit negativen.

Sprechen Sie über die gesellschaftlichen Auswirkungen des Marihuanakonsums. Auch wenn Marihuana jetzt in einigen Staaten legal ist, bedeutet das nicht, dass es "okay" ist. Es verstößt immer noch gegen praktisch alle Unternehmensregeln, unter dem Einfluss von Marihuana am Arbeitsplatz zu arbeiten, und ein nicht bestandener Drogentest kann zur sofortigen Kündigung des Arbeitsplatzes führen. Darüber hinaus ist Marihuana selbst in Staaten, in denen es legal ist, immer noch illegal für Minderjährige, und es ist illegal, unter dem Einfluss von Marihuana Auto zu fahren. Der Konsum von Cannabisprodukten kann einen in ziemliche Schwierigkeiten bringen, und Ihr Sohn oder Ihre Tochter muss das verstehen.

Die obigen 12 Punkte sind nur ein kurzer Blick darauf, was Eltern tun können, wenn es darum geht, mit ihren Kindern über Marihuana zu sprechen. Es ist keine Frage, Sie können einen Unterschied darin machen, ob Ihre Kinder mit Cannabis experimentieren oder nicht. Aber wenn alles andere fehlschlägt und Ihr Kind trotz Ihrer besten Bemühungen, dies zu verhindern, doch mit dem Drogenkonsum beginnt, rufen Sie bitte noch heute bei einer Organisation an, die effektive Hilfe geben kann.

Autoren: NL. Zündorf und Ren

Quellen: https://www.n-tv.de/wissen/Gehirn-altert-wesentlich-schneller-article1819961.html

https://www.narconon.org

https://www.sag-nein-zu-drogen.de

https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Marijuana-and-Teens-106.aspx

https://www.childrenscolorado.org/conditions-and-advice/marijuana-what-parents-need-to-know/talking-to-kids-about-marijuana/

https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2767647

https://drugfree.org/article/how-to-talk-about-marijuana/?gclid=CjwKCAjwz6_8BRBkEiwA3p02VWop_LuM-b4qyS9av2Om8QxWg4BwsanY4FHGlRARyDWLGX7Z3w9UyBoCVhEQAvD_BwE#

https://www.acc.org/about-acc/press-releases/2017/03/09/14/05/marijuana-use-associated-with-increased-risk-of-stroke-heart-failure

https://www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-are-marijuanas-long-term-effects-brain

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3930618/